產(chǎn)后7個(gè)月出現(xiàn)貧血，嚴(yán)重失眠的情況，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物來(lái)糾正貧血，如果貧血好轉(zhuǎn)之后，失眠依然沒(méi)有好轉(zhuǎn)的話，可根據(jù)醫(yī)囑用一些安神的藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)所處室內(nèi)要注意保持安靜，減少聲音和光源的刺激。

舉措建議

貧血的女性可以多吃一些補(bǔ)氣血的食物，比如紅糖，紅棗，阿膠等等，另外也要多吃一些清淡的水果和蔬菜，飲食注意葷素搭配，以保證體內(nèi)有足夠的營(yíng)養(yǎng)，在晚上睡覺(jué)前可以喝一杯牛奶或者用熱水泡腳，比較有利于助眠。