女性在懷孕七個(gè)月已經(jīng)到了懷孕的中晚期，這個(gè)時(shí)候出現(xiàn)了嚴(yán)重的失眠，應(yīng)該及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的診治，通過(guò)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用一些具有安眠功能的藥物，來(lái)提高睡眠質(zhì)量。

原因分析

懷孕中晚期的女性出現(xiàn)失眠，往往是因?yàn)樾睦磉^(guò)于緊張而引起的。因?yàn)殡S著分娩日子的臨近，很多女性心里會(huì)出現(xiàn)很多的擔(dān)憂和恐懼。

舉措建議

出現(xiàn)失眠癥狀的孕婦，不必過(guò)于的緊張，首先需要放松心情，然后多食用一些具有促進(jìn)睡眠的一些食物。