小孩子腳后跟痛，有可能是在平時玩耍的時候扭到腳，導致軟組織受傷引起的，也有可能是外傷或者鞋子不適合摩擦引起的，寶寶生長發(fā)育快，體內缺鈣引起生長痛，以及腳部受涼，都有可能會導致腳后跟疼痛。

舉措建議

在日常生活中，家長要注意給孩子更換舒適的鞋子，可以適當的讓寶寶吃一些含鈣高的食物，并且也經常用溫水泡腳，促進血液循環(huán)，不要長時間玩耍，要多注意休息，適量活動，并且要加強寶寶的安全保護意識，避免受到外傷。