女性長期貧血有可能會造成渾身無力，記憶力下降，睡眠也會出現(xiàn)下降，指甲也會變得比較脆弱，頭發(fā)也會出現(xiàn)無光澤，干燥等情況，也會導致頭暈等情況，比較嚴重時，甚至會出現(xiàn)暈倒，或者是引起一些其他重要器官的功能下降。

舉措建議

在出現(xiàn)貧血情況時，除了在飲食上可以多吃一些對身體有好處的食物以外，也可以在醫(yī)生的指導下，服用相關的藥物來進行治療，減少對身體造成的影響，平時也可以適當?shù)倪M行戶外活動，來增強身體的抵抗力以及免疫力。