一歲的寶寶可以添加的輔食比較多，例如可以添加肉質(zhì)的食物，像雞肉，豬瘦肉，魚(yú)肉，雞肉等食物都可以適量的添加，如果寶寶消化的情況不是特別的好，可以讓寶寶吃一些面條，小米粥大米粥，蔬菜等。

舉措建議

給寶寶添加輔食時(shí)，應(yīng)該根據(jù)寶寶的消化情況來(lái)進(jìn)行添加，避免一次性過(guò)量的添加，以免導(dǎo)致寶寶腸胃不適等現(xiàn)象，應(yīng)該讓寶寶養(yǎng)成少吃多餐的好習(xí)慣，不要讓寶寶挑食，保持營(yíng)養(yǎng)的均衡，非常的重要。