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1歲半寶寶補(bǔ)鈣吃什么好

2020-03-09
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一歲半的寶寶想要進(jìn)行補(bǔ)鈣,可以讓寶寶多吃一些富含鈣的食物,比如蝦米,紫菜,花生,芝麻,魚(yú)肉,瘦肉,豆類,奶制品,蛋類等,都是可以給寶寶補(bǔ)鈣的,同時(shí)也需要帶寶寶多曬太陽(yáng),這樣可以促進(jìn)鈣的吸收。

舉措建議

如果寶寶缺鈣比較嚴(yán)重,還需要帶寶寶到正規(guī)的醫(yī)院做檢查,然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性的補(bǔ)鈣,平時(shí)應(yīng)該讓寶寶多休息,保持充足的睡眠,飲食也要以清淡為主,盡量不要讓寶寶吃一些生冷刺激油膩的食物。

唐書生
唐書生主任醫(yī)師
三甲廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 兒科
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