孕早期選擇質(zhì)量好的葉酸補(bǔ)充即可，具體補(bǔ)充的量可以根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)來(lái)進(jìn)行選項(xiàng)，補(bǔ)充葉酸是為了預(yù)防胎兒神經(jīng)管發(fā)育畸形的，最好是在醫(yī)生指導(dǎo)下選取合適的葉酸來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充，有助于預(yù)防孩子疾病。

舉措建議

在懷孕早期的時(shí)候要及時(shí)補(bǔ)充一些葉酸，還要注意在孕早期的時(shí)候定期補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還要注意在孕早期的時(shí)候不要進(jìn)行同房，避免導(dǎo)致自己出現(xiàn)流產(chǎn)的情況，要做好各項(xiàng)的孕檢工作，保障胎兒健康成長(zhǎng)。