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懷孕早期吃葉酸有什么作用

2020-12-30
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懷孕早期吃葉酸能夠預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形,還能夠幫助促進(jìn)胎兒生長,也有利于提高機(jī)體的免疫能力。

女性在懷孕之后對于葉酸的需求量增加,如果有葉酸補(bǔ)充不足的情況,可能會增加胎兒畸形的風(fēng)險,日常也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┚G葉蔬菜進(jìn)行補(bǔ)充,比如甜菜和菠菜。

舉措建議

如果自身有缺乏葉酸的情況,可能會增加患抑郁癥、唇腭裂和巨幼細(xì)胞貧血的風(fēng)險,日常還需要多注意營養(yǎng)均衡。

動物性食品和水果當(dāng)中含有的葉酸也是比較豐富的,比如動物肝臟、蛋黃、獼猴桃和柑橘。

王雪飛
王雪飛主治醫(yī)師
三甲南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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