孕晚期吃太多燕窩并不好，任何食物都要控制好量，要保持營(yíng)養(yǎng)均衡的飲食習(xí)慣，雖然說(shuō)燕窩具有很好的安胎、補(bǔ)胎功效，但是如果吃太多的燕窩有可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)消化不良以及營(yíng)養(yǎng)吸收不良的情況。

舉措建議

在孕晚期適當(dāng)補(bǔ)充一些燕窩即可，這樣是有助于自己以及胎兒的身體健康的，還要注意在孕晚期要保持清淡飲食，同時(shí)不要進(jìn)行同房，避免產(chǎn)生早產(chǎn)的情況，還要注意做好產(chǎn)檢，調(diào)整心態(tài)不要過(guò)于緊張。