懷孕晚期是可以適當?shù)某砸恍┭喔C的，但是不要過量的使用，因為以免進補過度對身體造成副作用。燕窩里面含有比較豐富的營養(yǎng)以及膠原蛋白和氨基酸，所以在孕晚期的時候適量的吃些燕窩，對胎兒的大腦發(fā)育也是有促進的作用。

舉措建議

建議在懷孕晚期吃燕窩的時候，哭一周吃一兩次，同時在懷孕晚期的時候也要自己觀察胎動的情況，而且也要定期到醫(yī)院進行胎心監(jiān)護和一些常規(guī)的檢查，另外要多注意休息，避免經(jīng)常熬夜。