出現(xiàn)這種情況考慮是一種正常的生理現(xiàn)象，這是因為體內(nèi)的激素水平發(fā)生了急劇的變化，等到月經(jīng)期過后可以自然地緩解。

這種情況下可以先動態(tài)觀察，暫時不給予特殊的處理，多休息，避免劇烈的活動。

舉措建議

建議在此期間飲食上要加強優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝取，多吃一些雞蛋，瘦肉或者是牛奶，同時要避免食用過于生冷的食物。比如說冰糕或者是冷飲。

如果月經(jīng)期過后這種情況還是不能夠緩解，必要的時候應(yīng)當去醫(yī)院就醫(yī)查找原因。