月經期乳房脹痛的原因是什么呢
2020-03-18
0閱讀

一般來說,月經期間乳房脹痛可能是因為機體激素水平的變化,月經期間雌激素分泌變化,出現乳房脹痛的現象,這種感覺與疾病脹痛是不同的,若情況嚴重,需要及時就醫(yī),明確原因,做進一步的措施采取。
舉措建議
1.飲食結構合理,少食辛辣生冷刺激油膩的食物,合理膳食,搭配均勻,營養(yǎng)均衡。
2.注意休息,不要過度勞累,不要過度緊張,保持心情愉悅,科學合理的作息時間,不要熬夜。
3.不要著涼,注意保暖,多喝熱水,少飲冷水。