如果存在月經(jīng)量少痛經(jīng)的現(xiàn)象，那么喝生姜紅糖水效果是比較好的，生姜紅糖水具有溫中散寒，活血補血的作用，可以有效地緩解痛經(jīng)的現(xiàn)象。

如果痛經(jīng)的現(xiàn)象是由于子宮內(nèi)膜異位癥或者是子宮肌瘤等原因引起的，那么喝生姜紅糖水的效果是不明顯的，需要及時的去醫(yī)院就醫(yī)。

舉措建議

建議血糖異常的人群或者是月經(jīng)量較多的女性，最好在這個時候不要服用。來月經(jīng)以后，要做好腹部的保暖工作。

如果痛經(jīng)的現(xiàn)象比較明顯，必要的時候可以在醫(yī)生的指導下服用止疼藥物進行緩解。