哺乳期最好不要亂吃三七粉的，避免影響到了自己的乳汁質(zhì)量，同時(shí)三七粉具有一些很好的功效，比如說活血化瘀，行氣止痛以及止血等功效，不要過量食用，如果需要食用可以在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

舉措建議

在哺乳期要注意自己的飲食習(xí)慣，要保持健康的生活習(xí)慣，注意保持良好的作息，不要熬夜，不要過于焦慮，避免出現(xiàn)受涼以及頭暈的情況，如果自己身體不適不要亂用藥，要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。