產(chǎn)后需要吃鈣片嗎
2020-03-09
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通常情況下,如果產(chǎn)婦有缺鈣的情況那么是需要繼續(xù)補(bǔ)鈣的,因?yàn)樵谏a(chǎn)完之后產(chǎn)婦還需要哺乳寶寶,所以需要補(bǔ)充充足的鈣質(zhì)。
而且在生產(chǎn)完之后,產(chǎn)婦會流失大量的營養(yǎng)物質(zhì),體質(zhì)比較虛弱,所以在產(chǎn)后還是需要繼續(xù)的吃鈣片的。
舉措建議
如果產(chǎn)婦缺鈣的話,可以通過飲食的方式來進(jìn)行補(bǔ)鈣,在日常的生活中,可以多吃一些海帶,骨頭湯等食物。
太陽光可以促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收,所以在平時(shí)的時(shí)候,孕婦應(yīng)該要多曬一些太陽,從而促進(jìn)鈣的吸收。
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首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院 主任醫(yī)師