早孕反應(yīng)最早什么時候結(jié)束
2020-03-10
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女性早孕反應(yīng)一般從孕四周到孕六周開始,持續(xù)到十二周左右逐漸恢復(fù)正常,由于個人體質(zhì)差異,確切周期可能會有所不同。
妊娠反應(yīng)一般可通過良好的飲食、以及生活護理進行緩解,如果癥狀嚴(yán)重,必要時可就醫(yī)處理。
舉措建議
期間建議少食多餐,可按照個人喜好,食用一些喜歡的食物,無需過于忌口,同時應(yīng)適當(dāng)補充水分,以預(yù)防脫水,且利于機體新陳代謝。
應(yīng)保持樂觀及良好的心態(tài),并保證休息,避免勞累、以及劇烈運動等。
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