女性早孕反應(yīng)一般從孕四周到孕六周開始，持續(xù)到十二周左右逐漸恢復(fù)正常，由于個人體質(zhì)差異，確切周期可能會有所不同。

妊娠反應(yīng)一般可通過良好的飲食、以及生活護理進行緩解，如果癥狀嚴(yán)重，必要時可就醫(yī)處理。

舉措建議

期間建議少食多餐，可按照個人喜好，食用一些喜歡的食物，無需過于忌口，同時應(yīng)適當(dāng)補充水分，以預(yù)防脫水，且利于機體新陳代謝。

應(yīng)保持樂觀及良好的心態(tài)，并保證休息，避免勞累、以及劇烈運動等。