益生菌酸奶什么時候吃最好
2020-03-10
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孩子想要喝益生菌酸奶,只要不是在空腹的情況下,時間可以自行把握,可以在吃完飯后半個小時喝,這樣可以促進孩子腸道蠕動,能夠調(diào)節(jié)孩子腸道內(nèi)的菌群,促進食物的消化,也能預防孩子出現(xiàn)便秘情況。
舉措建議
建議家長在給孩子喝益生菌酸奶的時候,不要給孩子加熱食用,以免高溫導致益生菌被殺滅,影響到益生菌酸奶的食用效果。
在平時飲食中家長還應該注意營養(yǎng)的搭配,葷素搭配,粗細搭配,食物盡量多樣化一些。
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