在孕晚期的時(shí)候是非常容易出現(xiàn)假性宮縮的，如果假性宮縮越來越頻繁，開始十多分鐘一次，后來又變成幾分鐘一次，宮縮的強(qiáng)度也變得越來越大，這個(gè)時(shí)候就要提高警惕了，需要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行一些相關(guān)的檢查。

舉措建議

建議在孕晚期的時(shí)候注意休息，不要過度勞累，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，不要吃一些脂肪過高的食物，適當(dāng)?shù)目刂埔幌麦w重，對(duì)于一些寒涼，刺激的食物也要盡量避免，同時(shí)，可以進(jìn)行一些簡單的運(yùn)動(dòng)，有助于順產(chǎn)。