在懷孕中期的時(shí)候胎兒發(fā)育比較快，當(dāng)身體勞累的時(shí)候，情緒波動(dòng)比較大的時(shí)候，胎兒運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，都有可能導(dǎo)致宮縮的發(fā)生，這個(gè)時(shí)候孕婦不要過(guò)于擔(dān)心，只要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行休息，一般宮縮很快就可以消失了，

舉措建議

建議在懷孕期間不要進(jìn)行一些過(guò)重的勞動(dòng)，盡量避免腹部過(guò)度用力，多休息。

在平時(shí)飲食中，還要多吃一些清淡有營(yíng)養(yǎng)的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，不要吃一些辛辣刺激性食物，同時(shí)還要多關(guān)注胎兒的胎動(dòng)頻率。