孕婦可以吃孕婦的專用奶粉，孕婦在吃奶粉的時(shí)候先少量食用，待慢慢適應(yīng)后再添加量，不要一次性吃的太多，以免腸胃不受，出現(xiàn)腸胃不適癥狀。孕婦除了吃奶粉外，在平時(shí)飲食方面也要做到多樣化飲食。

舉措建議

每天保證多種營(yíng)養(yǎng)的攝入，有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育和孕婦的身體健康，不要養(yǎng)成偏食挑食的壞習(xí)慣，避免營(yíng)養(yǎng)不良，孕婦可以根據(jù)自己的身體狀況適量運(yùn)動(dòng)，更好的吸收食物中的營(yíng)養(yǎng)，也有利于提高身體素質(zhì)。