人流后23天來月經(jīng)是正常的現(xiàn)象，并且要多注意觀察身體的健康變化，如果有其他不適，最好去醫(yī)院做檢查，有可能是疾病引起的，查明病因針對(duì)性治療，同時(shí)要做好日常護(hù)理，保持局部清潔衛(wèi)生，經(jīng)常更換衛(wèi)生用品和內(nèi)褲預(yù)防感染。

舉措建議

人流之后由于身體比較虛弱，需要加強(qiáng)營養(yǎng)，溫度下降時(shí)要及時(shí)增添衣物，避免感冒，多吃新鮮的蔬菜和水果，不吃生冷寒涼辛辣刺激的食物，避免過度勞累，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，要適量活動(dòng)，講究個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，勤洗澡。