人流后肚子有腹脹，有可能是進(jìn)食太多或者進(jìn)食太快而造成的肚子脹氣，有可能是胃腸功能障礙或者其他疾病引起的，癥狀比較輕微的，可通過改善飲食結(jié)構(gòu)和習(xí)慣進(jìn)行調(diào)整，癥狀比較嚴(yán)重的，要及時(shí)去醫(yī)院做檢查，查明病因，對(duì)癥治療。

舉措建議

平時(shí)在進(jìn)食的時(shí)候不要吃得太多，也不要吃得太快，要養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的好習(xí)慣，并且要少食多餐，有助于食物消化，多吃新鮮的蔬菜和水果，不要吃生冷寒涼辛辣刺激的食物，加強(qiáng)保暖，尤其是溫度下降時(shí)要及時(shí)增添衣物，避免著涼。