剖腹產生完寶寶之后出現腰疼的現象，首先可以給局部進行適當的按摩，或者是使用熱水袋熱敷，可以起到緩解的現象，如果腰疼的現象比較明顯，也可以在醫(yī)生的建議下，選擇理療儀來進行理療。

舉措建議

在日常生活中要注意多休息，避免出現過度勞累的現象，也要避免長時間的抱孩子，盡量可以讓家人代勞，同時也要避免長時間的彎腰做家務活，在日常生活中也要給腰部做好保暖的工作，避免腰部出現受涼的情況。