如果沒有疼痛感，39后肚子發(fā)緊發(fā)硬可能是子宮收縮，假性宮縮，隨著孕期進展，這個在孕晚期比較常見的，不需過度擔心。如果是沒有間斷地發(fā)緊發(fā)硬，且伴有嚴重腹痛，陰道流血，宮口擴張等癥狀，要馬上到醫(yī)院檢查。

舉措建議

可以放松心情，多休息，一般來講肚子發(fā)緊發(fā)硬的不適是可以緩解的。孕39周離臨近生產，要多留意自己的身體變化，注意做好產檢，自己可以在家測一下胎心。如果出現見紅，有可能產程準備啟動，需要到醫(yī)院產科就診。