39周肚子一直發(fā)緊發(fā)硬，考慮是宮縮的一種表現(xiàn)，需要觀察嚴(yán)重程度，如果宮縮比較頻繁，持續(xù)的時間比較長，間隔的時間比較短，很有可能會屬于臨產(chǎn)前的癥狀。在預(yù)產(chǎn)期前半個月生產(chǎn)或者是延遲半個月生產(chǎn)之內(nèi)，都屬于正常的現(xiàn)象。

舉措建議

最好可以選擇正規(guī)的醫(yī)院做進一步的檢查，并且需要保持樂觀的心理狀態(tài)，避免思想壓力過大，同時也要好好的休息，保證足夠的睡眠時間，在懷孕后期需要增加營養(yǎng)，多吃一些高蛋白高維生素的食品，避免挑食和偏食。