在哺乳期間月經(jīng)不規(guī)律也是一種比較正常的現(xiàn)象。這主要是由于體內(nèi)的激素水平?jīng)]有完全的恢復(fù)正常。

出現(xiàn)這種情況可以不用過于擔(dān)心，暫時(shí)不給予特殊的處理，如果等到哺乳期結(jié)束以后，月經(jīng)還是不規(guī)律，需要及時(shí)的就醫(yī)。

舉措建議

不管是月經(jīng)是否規(guī)律，在產(chǎn)后性生活的時(shí)候都應(yīng)當(dāng)做好避孕措施，可以放置宮內(nèi)節(jié)育環(huán)或者是應(yīng)用避孕套。

平時(shí)在飲食上要避免食用過于辛辣刺激和寒涼的食物。多休息，避免長(zhǎng)時(shí)間的熬夜。飲食上要加強(qiáng)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝取。