哺乳期月經(jīng)不規(guī)律正常嗎
2021-09-17
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出現(xiàn)這種情況,不用太擔(dān)心,哺乳期出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律是正?,F(xiàn)象。因?yàn)椴溉槠谂缘纳眢w處于一個(gè)不正常的狀態(tài),會(huì)出現(xiàn)激素不平衡,所以就特別容易導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào),表現(xiàn)有月經(jīng)周期不規(guī)律,經(jīng)量有時(shí)少有時(shí)多。一般在哺乳期過后就能夠恢復(fù)正常。
舉措建議
平時(shí)要注意休息,不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),平時(shí)可以吃一些調(diào)氣血的食物或者藥物,來補(bǔ)充氣血,使癥狀緩解。
注意事項(xiàng)
同時(shí)要注意飲食盡量以清淡為主,不要吃辛辣刺激的食物,多吃有營養(yǎng)的食物。