如果是因為宮寒引發(fā)的經血排出不暢，那么喝紅糖水在一定程度上能夠緩解痛經的現(xiàn)象，如果是因為子宮內膜異位癥或者是子宮肌瘤等疾病誘發(fā)的痛經，那么喝紅糖水的效果不明顯。

痛經可以分為繼發(fā)性痛經和原發(fā)性痛經，需要及時的去醫(yī)院明確診斷。

舉措建議

建議在此期間要做好腹部的保暖工作，如果痛經的現(xiàn)象特別嚴重，必要的時候應當在醫(yī)生的指導下服用止疼藥物進行緩解。

飲食上少食用過于生冷刺激和寒涼的食物。同時要多休息，避免劇烈的活動。