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懷孕早期會(huì)經(jīng)常嗜睡嗎

2020-03-12
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懷孕早期會(huì)會(huì)有經(jīng)常嗜睡,身體憊懶的情況,一般在孕三個(gè)月后逐漸改善,體力恢復(fù)。在孕早期孕婦要保證充足的睡眠,規(guī)律生活作息,也不要有太大的思想壓力。愉悅的精神狀態(tài)有利于緩解早孕反應(yīng)。

舉措建議

懷孕后出現(xiàn)早孕反應(yīng)是正常的,孕婦不要抵觸。如果情緒比較低落,可以多外出走走,或者將心底的負(fù)面情緒向家人傾訴。

孕早期容易出現(xiàn)流產(chǎn),孕婦在飲食和情緒上都要做出改變。如果有先兆流產(chǎn)癥狀,一定要多休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng)。,

許成芳
許成芳主任醫(yī)師
三甲中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院 產(chǎn)科
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