懷孕早期會會有經(jīng)常嗜睡，身體憊懶的情況，一般在孕三個(gè)月后逐漸改善，體力恢復(fù)。在孕早期孕婦要保證充足的睡眠，規(guī)律生活作息，也不要有太大的思想壓力。愉悅的精神狀態(tài)有利于緩解早孕反應(yīng)。

舉措建議

懷孕后出現(xiàn)早孕反應(yīng)是正常的，孕婦不要抵觸。如果情緒比較低落，可以多外出走走，或者將心底的負(fù)面情緒向家人傾訴。

孕早期容易出現(xiàn)流產(chǎn)，孕婦在飲食和情緒上都要做出改變。如果有先兆流產(chǎn)癥狀，一定要多休息，避免劇烈運(yùn)動。，