懷孕胸脹和月經(jīng)前胸脹的區(qū)別在于，月經(jīng)前胸脹的時間大概在月經(jīng)來之前的2到3天左右，在月經(jīng)來了后，胸部的脹痛感會慢慢的消失，而懷孕胸脹是在妊娠期的第4到6周出現(xiàn)，并且會持續(xù)很長一段時間，而且懷孕后乳頭也會出現(xiàn)疼痛，乳暈顏色會加深。

舉措建議

無論是懷孕還是月經(jīng)前出現(xiàn)胸脹的現(xiàn)象后，都要穿戴寬松舒適的內衣，也要穿戴具有一定支撐作用的內衣，防止出現(xiàn)胸部下垂，睡覺時盡量選擇平臥，防止壓迫到乳房，導致加重胸部脹痛感，在平時也要注意乳房的清潔衛(wèi)生。