懷孕初期小腿肚酸脹怎么回事
2020-03-12
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可能是缺鈣引起的。懷孕之后孕婦的身體需要大量的鈣質(zhì),如果鈣質(zhì)補(bǔ)充不及時(shí)的話,就有可能造成小腿肚酸脹。另外也可能是懷孕之后一直久坐和臥床,導(dǎo)致小腿血液流通不順暢,也會(huì)引起小腿肚酸脹。
舉措建議
懷孕之后,可以適當(dāng)?shù)淖邉?dòng)鍛煉一下身體,增強(qiáng)身體素質(zhì)提高免疫力。另外,平時(shí)多喝點(diǎn)兒雞湯骨頭湯之類的補(bǔ)湯,能夠補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)。另外也要多吃一些富含維生素的食物,保持身體營(yíng)養(yǎng)均衡。