產后臉上長斑的原因是什么
2020-03-12
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女性生產后臉上長斑的原因是因為內分泌紊亂。女性生產后,機體內的各種激素水平發(fā)生變化,比如孕激素、雌激素等,使內分泌水平失調,出現一系列癥狀,比如臉上長斑、長痘痘等。等體內各種激素水平恢復正常,這些癥狀就會有改善。
舉措建議
1.注意保持良好的睡眠,避免熬夜,避免暗環(huán)境下看電子設備;
2.多吃清淡的食物,辛辣、刺激性的食物也可以導致臉上長斑,可以多吃西紅柿、黃瓜等蔬菜或水果;
3.多與人交流,多聽聽優(yōu)美的音樂,保持心情舒暢,有利于內分泌水平的調整。