如果是輕度貧血的話，會出現(xiàn)頭暈乏力胃口減退的癥狀，如果是中度或者是重度的話，一般表現(xiàn)為臉色蒼白，精神萎靡不振，嚴(yán)重的話還可能會有暈厥的現(xiàn)象出現(xiàn)。因此如果身體貧血的話要及時進(jìn)行治療。

舉措建議

身體貧血的話，日常生活中要多吃一些能夠補(bǔ)血的東西，可以多吃些紅棗水果，喝一些瘦肉湯蔬菜湯等。另外，也可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍╁憻?，加?qiáng)身體素質(zhì)，緩解貧血的癥狀。平時的一日三餐要正常規(guī)律。