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孕婦喝豆?jié){的好處

2020-03-12
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一般情況下,孕婦喝豆?jié){是會有一定的好處的,因為豆?jié){里面富含了豐富的蛋白質,對于孕婦以及胎兒的健康都是有幫助的。

而且豆?jié){里面還富含了豐富的鈣質以及其他微量元素,對于胎兒的骨骼發(fā)育也是有一定的好處的。

舉措建議

建議在日常的生活中,孕婦要均衡飲食,多吃一些富含蛋白質以及維生素的食物,從而增強自身以及胎兒的體質。

在懷孕的時候,適當地進行一些運動對于胎兒也是有好處的,所以建議孕婦要到戶外多進行一些體育活動。

王雪飛
王雪飛主治醫(yī)師
三甲南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 產科
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