在孕晚期的時候，如果出現(xiàn)頻繁的假宮縮，孕媽媽不要過于緊張，放松心情，要進行適當?shù)男菹?，一般很快就會消失了?/p>

如果在孕晚期的時候宮縮頻率越來越密，間隔時間越來越短，這時候就要及時去醫(yī)院就診，防止出現(xiàn)早產。

舉措建議

建議在孕晚期的時候，注意多休息，避免進行一些劇烈的勞動，在飲食上盡量多吃一些脂肪比較低的食物，多吃一些事先的水果和蔬菜，適當?shù)目刂埔幌麦w重，同時，還要在醫(yī)生的指導下按時去醫(yī)院進行孕檢。