妊娠期怎么控制血糖
2020-03-12
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一般情況下,在懷孕的期間,通常是通過飲食的方式來控制血糖的增長的。建議孕婦要科學(xué)合理的飲食,不要暴飲暴食避免血糖過高。
在控制血糖的過程中,也要保證營養(yǎng)物質(zhì)的攝入,不然很容易影響到胎兒的健康發(fā)育。
舉措建議
在日常的生活中,孕婦可以多吃一些含糖量比較低,同時(shí)富含營養(yǎng)物質(zhì)的食物,同時(shí)要多喝一些溫開水,促進(jìn)代謝,從而控制血糖的增長。
在平時(shí)的時(shí)間里,血糖比較高的孕婦應(yīng)該要保持良好的心情,不要有太大的精神壓力。