坐月子期間不建議出去逛街。因?yàn)楫a(chǎn)后身體有創(chuàng)口，也比較虛弱，身體免疫力也沒有完全恢復(fù)的，如果出去逛街，在人流密集的地方，會(huì)有很多細(xì)菌，免疫力低的情況下非常容易感染各種細(xì)菌的，而且持續(xù)走動(dòng)不利于產(chǎn)后恢復(fù)。

舉措建議

坐月子期間如果感到精力比較充沛，可以選擇天氣晴朗的日子，在家人陪伴下在家附近空曠的地方走動(dòng)一下，比如每天散步10-20分鐘。散步時(shí)最好戴上帽子，穿上襪子，避免收風(fēng)寒，也可以適當(dāng)做一些產(chǎn)后修復(fù)操。