順產后一般兩到三天會有奶水分泌，因人而異，部分孕婦在產前已有少量的乳汁溢出，前兩天量可能比較少，但要及時讓寶寶吮吸。建議順產后胃口好的話盡快正常飲食，充足的營養(yǎng)有助于奶水正常分泌。

舉措建議

順產后建議要讓寶寶多吮吸乳頭，刺激泌乳素的分泌，促進奶水分泌。建議產后前幾天清淡飲食，避免進食過于肥膩或者高蛋白的食物，有助于保持乳腺管暢通，乳汁分泌過多寶寶吃不完也有可能導致乳腺炎的。