女性如果出現(xiàn)備孕半年的時(shí)候沒(méi)有成功的懷孕，也不用過(guò)分的去擔(dān)心，平時(shí)盡量注意放松心情，保證良好的作息，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，監(jiān)測(cè)自己的排卵，盡量在排卵期進(jìn)行性生活。

如果女性出現(xiàn)長(zhǎng)達(dá)一年以上的正常備孕，沒(méi)有懷孕，最好去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查。

舉措建議

平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，保證充足的睡眠，保持良好的心態(tài)，不要給自己太大的壓力。

如果出現(xiàn)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的不孕，除了女性需要去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查以外，作為夫妻，男方也應(yīng)當(dāng)去醫(yī)院進(jìn)行檢查。