區(qū)分月經(jīng)和惡露，一般可以通過排出血量的多少以及排出血的時間以及出血的狀態(tài)。如果是由紅色轉(zhuǎn)為漿液性，最后為白色，一般為惡露。月經(jīng)是在產(chǎn)后滿月之后才容易出現(xiàn)，而惡露是在產(chǎn)后四十二天以內(nèi)排除干凈的。也可以去醫(yī)院進行正規(guī)的檢查，來判斷是惡露還是月經(jīng)。

舉措建議

要注意個人衛(wèi)生護理，勤換洗內(nèi)衣褲，內(nèi)衣褲盡量暴曬。要注意短時間內(nèi)盡量不要進行性生活，要注意避免進行劇烈運動。要注意心情的調(diào)節(jié)，不要過于焦慮，保持愉快的心情。做好保暖措施，避免著涼，盡量不要感冒。