對于產(chǎn)婦來說，產(chǎn)后出現(xiàn)惡露已經(jīng)月經(jīng)都是比較正常的，區(qū)分產(chǎn)后惡露還是月經(jīng)，可以通過出血的顏色，量的多少以及有無異味兒來進行判斷。

產(chǎn)后惡露會出現(xiàn)在產(chǎn)后早期，時間比較持續(xù)，顏色會從鮮紅色開始逐漸變淡，月經(jīng)通常會集中在幾天時間，顏色比較穩(wěn)定。

舉措建議

建議產(chǎn)婦產(chǎn)后有陰道出血的情況，要勤換衛(wèi)生巾，勤換內(nèi)褲，并做好外陰的清洗，密切關(guān)注陰道出血的情況，一旦有異常情況出現(xiàn)，要及時就醫(yī)。

產(chǎn)后要做好飲食上的規(guī)劃，多吃一些營養(yǎng)豐富的食物，注意休息，避免劇烈運動，避免熬夜。