卵泡一般發(fā)育成熟，需要發(fā)育到18mm以上。優(yōu)勢(shì)卵泡是指20mm以上的卵泡，發(fā)育成熟之后會(huì)在24小時(shí)至48小時(shí)排出。在15小時(shí)以內(nèi)，進(jìn)行同房，卵泡受孕的幾率比較高。建議在月經(jīng)十天之后，去醫(yī)院進(jìn)行b超檢查，進(jìn)行卵泡監(jiān)測(cè)。

舉措建議

平時(shí)要注意飲食，少吃辛辣刺激的食物，多吃一些新鮮的水果蔬菜，補(bǔ)充維生素，盡量多吃一些高蛋白的食物。要有一個(gè)健康的性生活。注意個(gè)人衛(wèi)生護(hù)理，勤換洗內(nèi)衣褲，避免出現(xiàn)感染的情況。要定期去醫(yī)院進(jìn)行檢查，觀察身體的情況。