順產(chǎn)后可以吃香蕉，草莓，鴨梨，橘子，柚子，葡萄等都是不錯的選擇，也可以根據(jù)個人的喜好吃些新鮮的水果，但在吃水果前除了要洗干凈以外，也要在熱水里進行加熱，避免吃涼的水果，以免牙齒出現(xiàn)不舒服。

舉措建議

除了可以吃些新鮮的水果以外，也可以吃些蔬菜類，適當?shù)某孕┤忸惖氖澄?，對恢復身體也是有好處的，但在吃東西的時候要養(yǎng)成好的習慣，可以通過少吃多餐的方式，避免一次吃過多的食物，以免腸胃出現(xiàn)不舒服。