在懷孕中期是可以吃桂圓的，但是應(yīng)當少吃。桂圓里面含氨基酸，維生素，礦物質(zhì)成分較多，適當?shù)某砸恍┯幸嬗诖碳ぴ袐D食欲，促進身體的新陳代謝和胎兒的成長發(fā)育。

桂圓里面含有的葡萄糖比較高，如果大量的食用的話，有可能會導致胃酸過多，消化功能紊亂，還有可能會使血糖升高。

舉措建議

建議在懷孕期間不管吃什么都應(yīng)當適量，避免一次性吃的過多對腸胃造成負擔。而且要以清淡和容易消化為主。

平時要多吃一些新鮮的水果和蔬菜，有助于提高機體的免疫能力，定期的進行產(chǎn)前檢查。