女性的月經是在宮腔內產生，經過陰道而排出體外的。月經是由于卵巢出現(xiàn)了周期性的變化，引起了子宮內膜周期性的脫落和出血。

正常的月經中含有子宮內膜的碎片，宮頸粘液和脫落的陰道上皮細胞，具有一定的自限性和周期性。

舉措建議

建議再來月經以后要做好腹部的保暖工作，如果存在經血排出不暢的現(xiàn)象，可以喝一些紅糖水或者是姜糖水進行緩解，必要的時候可以在醫(yī)師的指導下服用中成藥。

來月經期間也要注意保持良好的個人下體衛(wèi)生，內褲和衛(wèi)生巾要經常的更換。