順產(chǎn)多久可以正常飲食
2020-03-13
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剛剛生完寶寶以后,腸胃功能還是比較弱的,飲食方面盡量以清淡,軟爛,易消化的食物為主,然后再根據(jù)身體的情況,逐漸的添加一些肉類,動(dòng)物肝臟等,這樣能夠補(bǔ)充身體的營養(yǎng),讓身體更好的恢復(fù)。
舉措建議
平時(shí)一定要多注意休息,保持充足的睡眠,盡量不要熬夜,也不要過度的勞累,飲食方面需要多吃一些蔬菜,水果,豆類,肉類,雞蛋,奶制品等,保持營養(yǎng)均衡,同時(shí)也要注意局部的衛(wèi)生,每天可以用溫開水進(jìn)行清洗。