順產(chǎn)后怎樣的睡姿比較好
2020-03-13
0閱讀

順產(chǎn)后可以通過平躺,還能夠通過側(cè)臥的方式,但在側(cè)臥的時候要輪換著睡覺,避免長時間的只朝著一邊睡,以免導(dǎo)致乳汁出現(xiàn)淤積的情況,在睡覺的時候也可以根據(jù)個人的喜好進(jìn)行睡覺,但要避免趴著睡。
舉措建議
在生產(chǎn)完以后是要注意私處的清潔工作,除了要用溫水進(jìn)行清潔以外,要經(jīng)常的更換被污染的衛(wèi)生巾,同時也要保持室內(nèi)良好的環(huán)境,如果室內(nèi)溫度比較低,可以打開空調(diào),調(diào)到人體適合的溫度,防止溫度過低以后身體出現(xiàn)不舒服。