順產(chǎn)多久會來月經(jīng)
2020-03-13
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順產(chǎn)多久會來月經(jīng)也是因人而異的,有些女性可以在順產(chǎn)兩個月左右來月經(jīng)的,但有些女性產(chǎn)后需要母乳喂養(yǎng),這個時候來月經(jīng)的時間就會推遲,甚至有一部分女性在寶寶斷奶以后才會來月經(jīng)。產(chǎn)后應(yīng)該多注意休息,保持充足的睡眠。
舉措建議
日常的飲食應(yīng)該多吃一些營養(yǎng)豐富并且容易消化的食物,比如新鮮的水果蔬菜,瘦肉,雞蛋,魚肉,蝦肉,牛肉等,補(bǔ)充身體的營養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì),也能夠促進(jìn)身體快速恢復(fù),同時也要多注意保暖,避免受涼,還要保持良好的心情。