母乳喂養(yǎng)來月經(jīng)的時間是因人而異的，有些產(chǎn)婦在生完寶寶一個月之后就出現(xiàn)月經(jīng)來潮的現(xiàn)象，有些產(chǎn)婦在整個哺乳期不來月經(jīng)，在哺乳期同房的時候要做好安全措施，避免在短時間內(nèi)再次懷孕，對身體帶來不利的影響。

舉措建議

哺乳期媽媽要多吃有利于乳汁分泌的食物，飲食要清淡營養(yǎng)豐富容易消化，不要吃生冷寒涼，辛辣刺激的食物，多吃湯湯水水的食物，要少食多餐，均衡營養(yǎng)，在給寶寶喂奶之前，要及時將雙手和乳頭清洗干凈，避免出現(xiàn)交叉感染。