順產(chǎn)后純母乳喂養(yǎng)可能會在兩三個月來月經(jīng)，也有可能會在五六個月來月經(jīng)，這個是不好確定的，具體情況是因人而異。在順產(chǎn)后沒有來月經(jīng)時一定要做好避孕措施，防止意外懷孕的發(fā)生。順產(chǎn)后要加強(qiáng)營養(yǎng)食物的調(diào)理，補(bǔ)充合理的營養(yǎng)物質(zhì)才能促進(jìn)乳汁的分泌。

舉措建議

順產(chǎn)雖然是一種有利于胎兒健康以及產(chǎn)婦恢復(fù)的一種生產(chǎn)方式。生產(chǎn)之后需要做好相關(guān)的調(diào)節(jié)順產(chǎn)，產(chǎn)后產(chǎn)婦要定期去醫(yī)院復(fù)查身體，若產(chǎn)后有腹直肌分離以及盆底肌松弛的現(xiàn)象，要通過治療才可緩解。

順產(chǎn)產(chǎn)婦在產(chǎn)后可以做肛提肌收縮或者縮陰運(yùn)動，這樣可以促進(jìn)身體的恢復(fù)。